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Appel à projets Isère sport & santé



Pendant le mois "Isère sport & santé" le Conseil général vous invite à découvrir 10 activités sportives les dimanches de juin.

Inscription à partir du 2 mai 2012

Attention une seule inscription par personne ou foyer

VTT - Paladru

Au bord du lac de Paladru, partez à la découverte d'itinéraire labellisés par la Fédération Française de Cyclisme.

Pour tous les niveaux.

Les + de l’activité : Sport d’endurance doux qui permet de développer l’endurance cardio-vasculaire, de muscler et d’affiner les membres inférieurs.

Inscription en ligne

Aviron - La Sone

Initiation à l’aviron sur l’Isère. Découverte du sud-Grésivaudan
et du village de La Sone.

Les + de l’activité : Sport d’endurance qui sollicite
l’ensemble des muscles. Régularise ou fait baisser
la pression artérielle, abaisse la fréquence.

Inscription en ligne

Tir à l'arc - Prapoutel

Au coeur du massif de Belledonne, sur un parcours de
cibles en pleine nature, devenez un « Robin des bois ».

Les + de l’activité : Sport de précision qui renforce
les muscles des épaules, du dos, des abdominaux,
des bras. Il améliore aussi le contrôle du souffle.

Inscription en ligne


 

 


  

Parapente - Saint-Baudille et Pipet

COMPLET - Seules les places reservées aux personnes handicapées sont encore disponibles

Dans le Trièves, au coeur du massif d’Obiou, envolez-vous
pour découvrir ce grand territoire de l’Isère. Baptême de
l’air accessible en priorité aux personnes handicapées.


Les + de l’activité : Le parapente sollicite les
muscles des épaules, des bras et des cuisses lors de
l’envol et de l’atterrissage.

Inscription en ligne

 

 

   

Randonnée pédestre - Saint-Baudille et Pipet

Découvrez les richesses du territoire de Trièves à travers
une randonnée thématique de 2 heures.


Les + de l’activité : Sport d’endurance accessible à
tous qui permet un ralentissement de l’ostéoporose.

Inscription en  ligne

Spéléologie - Villard-de-Lans

COMPLET

Au coeur des Gorges de la Bourne, partez à l’aventure
en découvrant les curiosités souterraines du Vercors.

Les + de l’activité : Sport complet, à la fois postural,
musculaire et d’endurance.

 
  

 

Escalade - Lans-en-Vercors

COMPLET

Initiations à l’escalade sur le site des Allières. Grimpez
vos premières voies.


Les + de l’activité : L’escalade combine le travail
des jambes et des bras au gainage du dos, des
épaules et des mollets.

Randonnée pédestre - La Verpillère

Venez découvrir, le temps d’une randonnée, l’emblématique
château de Falavier, son lac et sa somptueuse
faune et flore environnante.


 Les + de l’activité : Sport d’endurance accessible
à tous qui permet une augmentation de la masse
musculaire, un ralentissement de l’ostéoporose,
une meilleure qualité de la ventilation pulmonaire
et un renforcement du système cardio-vasculaire.

Inscription en ligne

Marche nordique - Roussillon

Dans un cadre verdoyant, bâtons à la main, venez vous
initier à la pratique cette marche dans l’air du temps.


Les + de l’activité : Pratiquée à l’aide de bâtons, la
marche nordique est un sport souple pour les articulations
qui sollicite 80 % des muscles du corps.

Inscription en ligne

Pêche - Saint-Etienne de Saint-Geoirs

COMPLET

En route pour la Bièvre, le temps d’une demi-journée,
pour profiter d’une initiation à la pêche.


Les + de l’activité : La pêche est un sport qui demande
concentration et dextérité. Elle permet
aussi d’évacuer le stress.

 

Escalade - Saint-Joseph de Rivière

COMPLET

Les Gorges de Crossey sont un site emblématique de
Chartreuse pour s’initier à la pratique l’escalade.

 Les + de l’activité : L’escalade apporte une souplesse
et une musculature homogène des muscles
du dos, permettant de lutter contre les problèmes
de lombalgie chronique.

 

Course d'orientation - Col d'Ornon

Dans un cadre montagnard, carte à la main et boussole
autour du cou, trouvez toutes les balises en un
temps record.


Les + de l’activité : Sport ludique qui combine l’effort
physique de la marche et de la course à pieds à
la réflexion stratégique.

Inscription en ligne

 

 

Ages minimums : VTT, escalade, randonnée pédestre, marche nordique, course d’orientation : 5 ans ; tir à l’arc : 6 ans ; pêche, spéléologie : 7 ans ; parapente : 12 ans.

Votre inscription vous sera confirmée par mail, accompagné d'une fiche récapitulative des modalités de votre sortie : horaire, plan d'accès, tenue nécessaire, etc.

Merci de vous munir de cette confirmation le jour de l'activité. Elle vous servira de justificatif d'inscription.

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