on sort ?

Atelier de sophrologie pour adultes

La sophrologie est une discipline originale qui associe respiration, détente musculaire, mouvements et pensée positive, s’adressant autant au corps qu’à l’esprit. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle permet de développer de nouvelles ressources pour bien vivre le quotidien.
Vous ressentez le besoin de mieux respirer, de vous détendre, d'évacuer les tensions, mieux gérer le stress et les émotions, alors sans attendre, prenez rendez-vous avec vous-même en vous offrant cette bulle de détente.