0:14 belvedere le podcast du département de 0:17 l'Iser 0:20 Serge Papagalli vous connaissez bien sûr 0:24 ambassadeur des Dauphinoises et des 0:25 Dauphinois le comédien vient de fêter 0:28 ses 78 ans avec au compteur tout autant 0:31 de sketch et de spectacle Du palmier 0:34 dans la tête à la série Camelotte En 0:37 passant par la santé par les plantes le 0:39 célèbre humoriste a fait rire des 0:41 centaines de milliers d'Isérois Depuis peu 0:44 il est l'égérie de Digicope une application 0:47 proposée par le département pour tester 0:50 son niveau d'autonomie et prévenir le 0:53 vieillissement Une invitation à prendre 0:55 soin de nous pour rester en forme très 0:58 longtemps Bonjour Serge vous êtes 1:00 ambassadeur de Digicope mais alors 1:02 pourquoi mais parce que il y a une 1:04 particularité les gens le savent 1:05 peut-être pas mais je leur annonce une 1:07 nouvelle incroyable Je vieillis 1:08 également Donc le temps passe comme 1:10 disait Villon le temps ne s'en va pas 1:12 mais nous nous en allons et tous seront 1:13 étendus sous la pierre Avant d'être 1:15 étendu sous la pierre essayons de 1:16 vieillir de la meilleure façon possible 1:18 Je m'intéresse à ça parce que c'est 1:20 important effectivement dans une période 1:22 comme la nôtre Aujourd'hui on vit 1:24 beaucoup plus âgé qu'au Moyen-âge Donc 1:26 au Moyen-Âge on était vieux à 40 ans Alors 1:28 je préfère vivre aujourd'hui Digicope cette 1:30 application permet en 10 minutes d'un 1:33 petit questionnaire et un ou deux 1:34 exercices simples à faire qui permet de 1:37 savoir où on en est et si effectivement 1:39 on ne va pas vers une dépendance 1:41 prévenir un peu la dépendance Nous qui 1:43 sommes dépendants déjà tous dans notre 1:44 vie en général de pas mal de choses Ne 1:46 soyons pas dépendants du temps qui passe 1:48 En plus si on peut éviter je c'est 1:50 plutôt sympathique et bien d'essayer de 1:51 vieillir ensemble du mieux possible dans 1:54 un pays et dans une région et dans un 1:55 département surtout comme le nôtre 1:57 Voilà Serge est-ce que vous avez utilisé 2:00 Digicope bah oui je me suis amusé à 2:02 l'utiliser puis évidemment je me suis 2:03 amusé Ce petit exercice amusant qui 2:05 consiste à se lever cinq fois d'une 2:06 chaise sans l're des mains en moins de 2:08 15 secondes J'ai battu tous les records 2:10 du monde parce que je l'ai fait en 9 2:11 secondes je crois Donc comme pour ceux 2:12 qui connaissent le sport je suis le 2:14 Husain Bolt du lever de chaise record 2:16 à battre Donc s'il y a des choses 2:17 amusantes à faire effectivement mais si 2:19 on ne peut pas y arriver bien ça prouve 2:20 que c'est intéressant de consulter ou de 2:22 savoir pourquoi Moi je l'ai fait j'ai 2:23 testé voilà et pour l'instant je suis 2:25 toujours parmi vous dans ces bons signes 2:27 Ça veut dire que je tiens à peu près 2:28 debout encore Quel est votre secret pour 2:30 être autant en forme il y a pas 2:31 beaucoup de différence entre le Serge 2:33 Papagalli d'aujourd'hui et le Serge 2:35 Papagalli d'il y a 10 ans Moi je 2:36 maintiens cette forme là parce que je suis 2:39 très très actif J'ai quand même 78 ans 2:41 donc effectivement je fonctionne comme 2:43 quelqu'un qui en aurait 58 à peu près 2:45 Donc c'est dû à mon activité 2:47 essentiellement Alors sportif je faisais 2:48 beaucoup de tennis à une époque ça j'ai 2:50 dû un petit peu freiner parce que c'est 2:52 quand même un sport cassant mais mon 2:54 activité scénique actuellement je tourne 2:55 avec un solo un seul en scène comme on 2:57 dit en français Ça veut dire pendant 2:59 1h40 on est sur scène devant pas mal de 3:01 gens Donc c'est pas vraiment du sport 3:03 mais ça demande un influx nerveux 3:05 quelque chose d'important Ensuite on 3:06 discute avec les gens je rentre chez moi 3:08 il est 1h du matin Moi ma journée de 3:09 travail elle va de 17h à 1h du matin Je 3:11 continue à faire autant d'exercices que 3:13 je peux mais je crois que le cerveau 3:15 aussi est important en la matière Bien 3:17 sûr quand le physique lâche il lâche 3:18 bien évidemment Mais il y a une façon 3:20 d'être dans une forme de résilience 3:21 qu'on en parle beaucoup de ce mot 3:22 actuellement Si on a une activité qui 3:24 nous porte en avant on avance Donc moi 3:27 je dirais à tous les gens qui 3:28 vieillissent comme nous tous l'important 3:30 c'est d'avoir un but Moi j'écris 3:32 actuellement les spectacles que je vais 3:34 créer jusqu'en 2026-2027 que je serai au 3:37 summum en mars 2027 J'y fêterai mes 80 ans 3:40 dans un nouveau solo que j'ai intitulé 3:41 d'ailleurs la vie virgule c'est cool 3:44 Donc c'est cool c'est c'est O mais ça 3:46 s'entend de deux façons différentes Donc 3:48 il faut avoir des projets et des envies 3:50 d'avancer C'est le meilleur exercice qui 3:51 nous porte en avant Après si je vous dis 3:53 que j'ai le même corps que j'avais à 30 3:54 ans personne va me croire Je fais moins 3:56 de saut périlleux sur scène En vrai dire 3:57 j'ai jamais fait avant de saut périlleux 3:59 sur scène mais avant je dansais je 4:00 chantais un tas de choses Je me contente 4:01 de chanter maintenant je danse un peu 4:03 moins Mais le fait d'aller sur scène 4:04 c'est quelque chose qui qui porte en 4:06 avant Après ça peut être la lecture ça 4:08 peut être une activité physique par 4:09 exemple la marche La marche qui est 4:10 quelque chose de très très très 4:12 important et très conseillé Bizarrement 4:14 c'est moi mon truc En revanche j'ai la 4:15 chance d'avoir un grand terrain 4:17 D'ailleurs je m'en suis beaucoup occupé 4:18 hier J'ai un petit un petit bin Ce qui 4:20 peut bien que je vieille également 4:22 L'important c'est pas de ne pas vieillir 4:23 puisqu'on a compris que c'était possible 4:25 mais c'est de mieux ou de vieillir le 4:27 mieux possible Plein de gens qui ont 4:29 passé leur vie à travailler à s'occuper 4:31 de leur famille mais qui n'ont jamais 4:32 rien à fait à côté Est-ce que il y a des 4:35 envies qui peuvent naître après 60 après 4:38 65 après 70 ans heureusement c'est même 4:41 ça qu'on appelle la vie tout simplement 4:43 Donc à ces gens qui effectivement n'en 4:44 ont pas comme vous dites une passion 4:46 particulière sur quelque chose et bien 4:47 la retraite c'est le moment d'en trouver 4:49 une Ça me paraît la base même d'avancer 4:51 correctement mentalement pour la mémoire 4:53 par exemple Tout le monde doit pas être 4:54 comédien effectivement on est d'accord 4:56 Bon bah moi la mémoire c'est ma la base 4:57 de ma vie parce que je l'entretiens 4:58 depuis maintenant 55 ans Mais ces 5:00 gens-là il faut absolument se se 5:02 sociabiliser C'est pas sociabiliser 5:04 c'est dur à dire Après ça peut commencer 5:06 par le fait d'aller discuter avec son 5:08 voisin Je sais pas à la base de pas 5:09 s'enfermer et attendre que le temps 5:11 passe parce que le temps il va passer 5:12 justement C'est ça le problème Ne pas 5:14 trouver un plaisir une envie une passion 5:17 c'est un grand mot Mais quelque chose 5:19 qui qui nous donne envie de recommencer 5:20 comme une lecture qu'on a envie de 5:22 retrouver le soir pour continuer ce 5:24 qu'on a lu la veille ne pas avoir ça 5:25 C'est donné sa chance autant de gagner 5:28 Faisons perdre le temps en trouvant 5:30 quelque chose qui nous intéresse Trouver 5:33 une activité Voilà je chercher le mot 5:35 Une activité me paraît la base 5:37 essentielle Alors après si quelqu'un 5:39 vient me dire "Moi je ne veux pas lire 5:40 le cinéma ça m'intéresse pas le théâtre 5:41 ça m'intéresse pas parler que les autres 5:43 ça m'intéresse pas faire du sport ça 5:44 m'intéresse pas." J'ai presque envie de 5:46 vous dire "Ben écoutez allongez-vous et 5:48 achetez votre cercueil vous le mettez à 5:49 côté ou même allongez-vous dans votre 5:51 cercueil c'est encore mieux Comme ça ça 5:52 sera déjà sur place tout sera fait." Je 5:54 pense que tout le monde a au fond de lui 5:55 une petite envie ou une petite passion 5:57 inavouée ou qu'il a pas pu réaliser 6:00 quand il était un peu plus jeune 6:01 J'entends des gens par exemple dire "Ah 6:03 je vais enfin pouvoir me consacrer à mes 6:04 petits enfants." Bon je respecte 6:06 énormément ça Moi j'en ai six petits 6:07 enfants Mais honnêtement c'est pas mon 6:09 truc à moi Moi aujourd'hui j'ai envie de 6:11 d'aller jouer un peu de guitare avec 6:12 Kiss Richard des Rollinson par plutôt 6:14 Voyez bon si le but c'est aussi de dire 6:16 ben je vais enfin avoir le temps de 6:18 m'occuper des petits enfants et c'est un 6:19 plaisir une passion et un bonheur et ben 6:21 ça c'est un but Voilà c'est un but une 6:23 activité mais avoir envie de quelque 6:25 chose c'est la base essentielle Alors 6:27 personne qui n'a envie de rien je suis 6:29 les bras ballons que je sais pas que je 6:31 sais pas quoi Il faut trouver une envie 6:33 inavouée Qu'est-ce que vous auriez voulu 6:35 vraiment faire quand vous aviez 25 ou 30 6:36 ans alors peut-être qu'on va vous dire 6:38 ben j'ai fait ce que j'avais envie c'est 6:39 merveilleux à ce moment-là vous condu 6:41 j'aurais bien aimé être boxeur de niveau 6:43 Alors à partir de 70 ans c'est 6:44 déconseillé par ex ça c'est pas la peine 6:45 faut pas faire ça Découvrir la 6:47 gastronomie à 70 ans Pourquoi pas de la 6:49 petite déguestronomie Vous êtes pas 6:50 obligé de d'aller dans les restaurants 6:52 très chers Il y a des très bons vins en 6:53 France modérément avec modération Ce 6:56 demi-v là pourquoi pas et le théâtre 6:58 dans tout ça moi je pratique un théâtre 7:00 très populaire des spectacles très 7:01 populaires dans mon public qui est un 7:03 public très éclectique un public qui n'a 7:05 pas avec la série Camel ça a amené des 7:07 gens beaucoup plus jeunes Il y a ceux 7:08 qui me suivent depuis très longtemps 7:09 également qui viennent me voir depuis de 7:11 30 ans voir et plus dans ce public là il 7:14 y a des gens qui ne certains je le sais 7:16 ne vont jamais au théâtre à part pour 7:18 mes spectacles parce que le théâtre moi 7:21 j'ai fait toutes sortes de spectacles 7:22 dans ma vie les textes de répertoire et 7:24 cetera mais dans mes spectacles de 7:25 distraction et qui sont jamais des 7:27 spectacles qui sont uniquement là pour 7:28 le rire Moi je suis d'origine italienne 7:29 donc je ris de choses importants et 7:31 dramatiques toujours pour que les choses 7:32 soient graves et dramatiques pour que 7:34 j'en fasse quelque chose de burlesque 7:35 C'est un peu comme le cinéma italien des 7:36 années 50 60 et bien il y a beaucoup de 7:38 gens qui viennent me voir moi parce que 7:39 avec moi dire ah moi je jamais au 7:40 théâtre avant et cetera Bon donc ben 7:43 voilà donc il y a toujours façon de 7:45 découvrir une forme de théâtre si 7:46 possible pas très ennuyeux Ça peut faire 7:48 peur aux jambes mais le théâtre aussi 7:50 simplement du spectacle parfois Voilà 7:52 c'est le mot théâtre qui peut 7:52 impressionner La dernière dame à qui 7:55 j'ai fait une photo c'est une une fan de 7:57 moi depuis toujours Elle m'a dit elle a 7:59 101 ans elle était toute heureuse Donc 8:00 ça existe même à 100 ans avec sa fille 8:02 Elle est venue avec sa fille bien 8:03 évidemment mais à 100 ans elle était 8:04 assise au premier rang pour avoir un 8:06 spectacle et cette dame n'avait pas 8:08 forcément le profil de quelqu'un qui a 8:10 fait soit du sport soit je ne sais quoi 8:11 ou voilà qui qui était plongé dans la 8:13 culture ou autre Bon donc elle était là 8:15 Donc ça existe C'est les gens qui 8:16 sortent il faut sortir il faut sortir 8:18 pour éviter de d'entrer dans la boîte 8:21 Alors justement en parlant de sortir 8:24 quel est le beleder de Serge Papag à 8:28 une époque c'était les chambaran 8:29 J'allais beaucoup au Chambar au 8:30 champignon chamb Je me suis même perdu 8:32 dans les chamb c'est très dangereux 8:33 faire gaffe Mais la nuit tombait hein 8:35 donc ça c'est rigolo mais ça pouvait 8:36 plus la jet avec mes enfants en basâge à 8:38 l'époque ça remontaieux On va parler de 8:40 la charteuse mais pas de la boisson Les 8:42 gens vont me dire "Ah bien sûr la 8:43 chanteuse on voit pourquoi il parle de 8:44 la charteuse ?" Non non on va parler de 8:46 de ce massif qui est assez 8:47 extraordinaire Et quand j'arrive quand 8:49 souvent on est dans le triu pour répéter 8:52 pour faire des spectacles et qu'on 8:53 revient vers Grandobre et qu'on voit la 8:55 Chartreuse de loin avec tous ces mondes 8:56 différents c'est assez extraordinaire Le 8:59 fait qu'il y ait des moines qui 9:00 fabriquent un produit sympathique c'est 9:02 pas plus mal non plus Et puis comme ça 9:04 c'est merveilleuse chartreuse pour moi 9:06 qui ma maison est d'eau à la Chartreuse 9:07 Donc pour ça aussi que j'en parle qui 9:09 est jaune l'automne est verte l'été Ça 9:12 correspond aussi un petit peu à la 9:14 boisson he que les moin mais voilà dans 9:17 dans cette région merveilleuse et avec 9:19 un petit peu d'humour minimum la 9:20 Chartreuse n'est pas un médicament tout 9:22 ça c'est de la rigolade en fait vaut 9:23 mieux s'entretenir et sortir se promener 9:26 dans le massif plutôt queexclusivement 9:28 boire la boisson Promenez-vous dans le 9:30 massif de la Charreuse qui est un massif 9:31 extraordinaire J'aurais pu vous citer 9:33 des tas d'autres endroits mais on est 9:34 dans une pièce actuellement enregistre 9:36 où il y a où il y a le château de visile 9:37 une grande photo du château de visile 9:39 qui a été un des endroit où j'ai fait 9:40 des mises en scène où j'ai joué Molière 9:43 où j'ai joué le malade imaginaire où 9:44 j'ai joué pas mal de choses où j'ai fait 9:46 quelques mises en scène là-dedans Voilà 9:47 un lieu extraordinaire aussi à visiter 9:49 avec les plus grosses truites du monde 9:51 Des truites qui sont à mon avis plus 9:52 mangeables d'ailleurs mais bon ce sont 9:54 des ce sont des tons des truites voir 9:57 dans le sol le seul truit de Dauphinois 9:58 qui ressemble à des ton en fait c'est ça 10:00 mais c'est un endroit fabuleux 10:03 merci beaucoup Serge Papag cet épisode 10:06 de Belveder a été réalisé par Annique 10:09 Berliose prise de son Véronique Granger 10:12 et montage Émilie Vadel du studio 10:14 Scadianco La musique est de Denis Morin 10:17 de vague imaginaire Vous pouvez nous 10:19 retrouver sur toutes les plateformes de 10:21 podcast ou surer.fr 10:24 À très bientôt