​L’association Vers l’Essentiel propose des Ateliers et formations pour impulser les changements favorables à un mieux-être pour soi et son entourage.

apprendre à gérer son stress et vivre plus sereinement.

Chacun traverse des périodes stressantes et éprouvantes au fil du temps… il est alors essentiel de connaître des solutions pour préserver son équilibre personnel.
Ces ateliers proposent d’expérimenter des outils pour prendre soin de soi, se ressourcer et mieux vivre au quotidien.
- Prendre soin de soi
- S’accorder une pause
- Se ressourcer
- Accepter ses limites
- Se respecter.

Vous pouvez au choix participer à un ou plusieurs ateliers au gré de vos envies et besoins.

Inscriptions obligatoire au SDVS - Tél. : 04 56 58 91 40.

Site Web : https://www.assoverslessentiel.fr/