Pratique de la marche XPEO et exercices énergisants en mouvement, pour retrouver le contact avec soi-même et avec la nature.
Journée de découverte des exercices énergétiques XPEO et de leurs applications dans toutes les activités du quotidien, pour alléger le corps, bouger et faire du sport sans s'essouffler.
ARTmoniCORPS vous propose de découvrir le SHIATSU.